腹ペコ期

皆さまお疲れ様です。

今日も生き残りました！

生き残ったは良いんですが最近久しぶりに腹ペコ期が到来してます。

腹ペコ期とは、以前朝ごはんを食べない生活をしていた時に突発的に発生していた〝とにかくずっと空腹感がなくならない期間〟の事です。

私はコレに空腹からくる嗚咽が伴ってきたので反省して焼きバナナを朝に食べるようになりました。

腹ペコ期が来ると頭ではもうお腹いっぱいと理解していても胃の空腹感が拭い去れないので、とりあえずその不快な空腹感を埋めるために食べれるだけ食べます。

今日の晩ご飯も個人的には量が異常でしたがお腹が鳴るので食べました。

短期的な物なら良いんですが、胃が膨張して長期的な物になると健康面で良くないのは分かりきっているので実家に帰る日意外のご飯をできる限り納豆生活をしようと計画中

寒の戻りで寒いですけど

薄着の季節が目の前なので頑張ります。